Silencio, ese gran desconocido
¿Podríamos definir el silencio? ¿Lo hemos
escuchado o percibido alguna vez? ¿Cómo es?
Vivimos en un mundo de constante ruido, ruido de
vehículos, de gente, de televisiones, de música… y muchos de estos ruidos se
mezclan incluso entre ellos aunque no seamos conscientes ni de que los estamos
escuchando, decimos que nos dedicamos a vivir y ni siquiera atendemos nada de lo
que pasa a nuestro alrededor.
Pensando en todo esto esta semana me he propuesto
a intentar escuchar el silencio pero no lo he conseguido, siempre hay ruido, y
lo peor de todo, ese ruido procede de mi mente, no puede callarse, por más que
lo intente, incluso cuando intento escuchar a alguien no para, emite juicios
constantemente, no me deja escuchar bien, siempre interfiere.
Pues bien, lo curioso del caso es que al intentar
estar en silencio he descubierto sonidos y sensaciones que no suelo escuchar,
como el latido de mi corazón, mi respiración…
No deja de sorprenderme lo difícil que es para mí
estar en el aquí y ahora, pararse un momento a sentir todo lo que me rodea, a
notar que tu cuerpo y mente funcionan solos, automáticos, como todo lo que nos
envuelve cada día, pero os haré una confesión,
“Me encanta
sentir que estoy vivo y todos deberíamos probarlo cada día y estar agradecidos”
Quizá el post de hoy no os parezca muy relevante,
puede que sólo sea una reflexión o un comentario personal pero como este es mi
proyecto de vida quiero dejarlo reflejado y compartirlo con vosotros porque la
verdad es que considero que “pararse” un momento es considerablemente útil para
valorar todo lo que tenemos, y no me refiero a lo material.
Por último sólo os dejaré una frase que he leído
no hace mucho,
“El silencio es el espacio donde uno se
despierta, y la mente ruidosa es el espacio donde uno se mantiene dormido”
Osho
Gracias a tod@s!
Podéis ver mi proyecto en:
2 comentarios:
Qué bueno este post! Ademas me ha encantado la frase de Osho :D
Gracias! Aprovecharé el verano para leerlo.
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