Miedo al “NO”

En el post de hoy os voy a hablar de las oportunidades que la gran mayoría perdemos solo por el simple miedo a que nos digan que  “NO”.

¿Cuántas oportunidades has dejado escapar por miedo a preguntar o a proponer algo que te curiosea o de lo cual no sabes?

¿Pero porque este miedo a preguntar o proponer alguna idea sólo por el hecho de recibir una negativa?

Pues es bastante simple, por el miedo al rechazo. El rechazo genera unas emociones muy negativas, ya que cómo animales sociales que somos, sentirse rechazado o sólo es lo peor que le puede pasar al ser social por el que nos constituimos.

Todos necesitamos sentirnos queridos y amados, y en muchos casos, reconocidos socialmente en muchos ámbitos de nuestra vida y el miedo al ridículo, al rechazo, a la vergüenza, veces nos puede mas que el hecho de quedarnos sin aprender, incluso aprender a gestionar un “no” y abrir un espacio de posibilidades ante ese “no”.

Ahora pregúntate una cosa, ¿Es mejor la sensación de quedarse con la duda y perder algo que quieres por adelantado o el miedo a la negativa?

Mientras nos quedamos en la duda, a parte de perder la oportunidad de conseguir lo que queremos, siendo nosotros los máximos responsables, nuestra mente y nuestras emociones trabajan a 10.000 por hora en ese momento de incertidumbre, ¿lo digo, no lo digo?¿Qué pensarán?¿Que dirán?¿Quien soy yo para…? Y muchas preguntas y respuestas que nos hacemos con nosotros mismos que generan un gran malestar emocional y al final, todo se reduce a que preferimos seguir con las manos vacías, renunciando a lo que queremos.

Somos nosotros mismos los que elegimos abrir espacios para el aprendizaje y nosotros mismos somos los que también los cerramos porque lo que no sabemos es que si nadie sabe lo que sientes, piensas o quieres es imposible que puedan entenderte o intentar ayudarte.

Aasí que yo, después de estar durante muchísimo tiempo cerrándome puertas he decidido aprender, y sé que no será fácil pero como siempre digo, si te sirve para algo, por poco que sea y es bueno, sigue por ese camino.

¿Cuantas cosas perdemos por miedo a perder? Paulo Coelho

No hay que dejar que nadie, ni siquiera nosotros mismos, nos diga lo que podemos o no hacer.