El arte de escuchar
Mas
de uno se preguntará que porque he puesto “El arte” de escuchar y es que yo
desde hace muy poco he empezado a verlo como un arte por varias razones.
La
primera razón, y creo que la mas importante y de la cual no somos conscientes,
es que NO SABEMOS ESCUCHAR.
Cuándo
digo escuchar me refiero a poner toda nuestra atención y sentidos a disposición
de la persona que nos habla y quiere y/o necesita ser escuchada.
¿Cuantas
veces nos están hablando y estamos pensando en mil cosas o estamos en todos los
sitios posibles menos aquí y ahora? Miramos el reloj, perdemos el foco de
atención para desviarlo a cualquier cosa que pase a nuestro alrededor, o peor
aún, interrumpimos porque hemos empatizado con lo que nos dicen con el habitual
“¡Si sí! A mi también me pasa…” y empezamos a contar nuestra historia.
Inconsciente
o conscientemente (que eso es peor) no escuchamos, no ponemos toda nuestra energía
en ello porque no sabemos, no nos han enseñado, y es aquí cuando el escuchar
pasa a convertirse en un arte y como todo arte requiere horas de práctica para
aprender.
La
segunda razón por lo que lo considero un arte es porque es increíble los beneficios que aporta para la persona que se
siente escuchada y para el que escucha. Cuando escuchas a alguien sin juzgarlo,
sin interpretar lo que te dice, poniendo toda tu atención en él, paras el mundo
de tu alrededor por unos instantes para estar solo presente para esa persona es
una sensación increíble, que yo hasta hace muy poco desconocía.
La
palabra que resume lo que yo siento es GRATITUD,
gratitud por sentir que esa persona me haya confiado a mí lo que ha dicho y
me haya ofrecido ese momento.
Hasta
ahora nunca me habían dado las gracias sólo por escuchar, algo que parece tan
simple ¿verdad?, es increíble lo que genera una sola palabra tan simple como
esta.
Por otro lado pararos a pensar por un momento como os sentís cuando notáis que alguien no os está escuchando ¿Rabia?¿Malestar?¿Incomodidad?.
Por otro lado pararos a pensar por un momento como os sentís cuando notáis que alguien no os está escuchando ¿Rabia?¿Malestar?¿Incomodidad?.
Os
propongo que probéis, experimentéis, os ofrezcáis a alguien 100%, lo escuchéis.
Puede ser un amigo, vuestra pareja, vuestro hijo/a, algún conocido, estoy
seguro que algo va a cambiar en vosotros, ¿Estáis dispuestos a probar?
¡Ah
y se me olvidaba lo mejor! ¡ES GRATIS!
“Hablar es una necesidad, escuchar es
un arte”, Ghoete
Gracias a tod@s!
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