APRENDER A "APRENDER"

Buenos días  a tod@s!

Ayer asistí, como cada Jueves desde hace ya 4 semanas, a la conferencia de coaching impartida por la Escuela Internacional de Coaching (http://escuelainternacionaldecoaching.com/) y como siempre salí de allí con un millón de preguntas y respuestas.

Me encanta asistir a estas sesiones hacen despertar la mente del largo y profundo sueño en la cual la tenemos sometida, y por suerte o desgracia, siempre hace falta que alguien te despierte… eh! Que estás dormido! Una vez despierto no puedo parar, de reflexionar, de pensar, de intentar descubrir.

Intento resumiros las ideas más importantes que se dieron allí, pero como comprenderéis es muy difícil expresar con palabras escritas lo que en estas sesiones siento y aprendo y intento explicarlo de la mejor forma que sé.

Vamos a por ello!

¿Consideramos que ya lo hemos aprendido todo? Que no nos queda nada mas por aprender? ¿Qué porcentaje crees de todo lo que hay que aprender que llevas aprendido en tu vida? ¿En que edad dejamos de aprender?

Llegamos a una cierta edad, pasado la infancia, en que dejamos de tener preguntas para descubrir y aprender y damos paso a la importancia de tener razón. Quien no conoce a niños en pleno apogeo de descubrimiento y exploración, del famoso… “¿Y porqué?”… “¿Y porqué?” y pasan de este estado a enfadarse por intentar llevar razón… (Mourinho no cuenta para este ejemplo jeje).

Intenta recordar cuantas dudas has tenido en algún momento de tu vida y no te has atrevido a preguntar… “¿Y porqué?” por vergüenza, o porque piensas que ya deberías saberlo, total, te quedas sin aprender esa duda que para ti es importante.

En el momento en que hacemos uso de nuestras razones cerramos las puertas a las posibilidades de aprender de todo lo que nos rodea y la oportunidad de controlar conscientemente nuestras emociones.

El hecho de tener razón y no abrirse a entender y atender a los demás, genera emociones negativas, como rabia, frustración, agresividad…  y hace que perdamos la oportunidad de aprender, sólo por el mero hecho de que culturalmente nos hemos hecho adictos a nuestra razón y no dejamos entrar a todo aquello que sea ajeno a nuestras razones, nos volvemos egoístas y egocéntricos y dejamos de tomar conciencia de que no estamos solos, de que hay otros y lo que es peor, pasamos siempre a estar enfadados con todo y de todo y transmitir esas actitudes a los seres más cercanos, como nuestra familia, amigos etc.

Con esto no quiero decir que se trate de tener una actitud sumisa sino que considero que debemos pararnos a escuchar e intentar entender puntos de vista diferentes al nuestro, ni todo es tan malo, ni todo tan bueno, pero os diré una cosa, yo intento probarlo cada día y se vive mejor.

Imaginaros por un momento que tuviésemos el poder de ver todos los eventos que nos pasan a lo largo de nuestro día desde una tercera persona (objetivamente) y pudiésemos cambiar las emociones negativas que nos producen esos eventos, como por ejemplo, la desgana al poner una lavadora, hacer la compra… piensa en algo que no te guste nada hacer, te de pereza, sea una obligación para ti, como por ejemplo ir a trabajar cada día y siente las emociones que te produce…

¿Y si te dijera que ese poder ya lo tienes?

Ahora que ya has sentido alguna de esas emociones date cuenta que tenemos el gran poder de cambiar las emociones negativas que nos producen esos eventos y transformarlas, seguro que me dirás que es imposible, que hay muchos factores que influyen etc., pero y si te digo que tienes el poder de darte cuenta de lo que sientes y puedes intentar cambiar el “tengo la obligación de” a un “tengo la oportunidad de” ?

 Todos y cada uno de nosotros tenemos la oportunidad de seguir aprendiendo y de sentir cada cosa que hacemos como un regalo que nos ofrece la vida, tú y sólo tú tienes el poder de decidir como sentirte en cada momento de tu vida! A que es increíble!

Entiendo que no a todo el mundo le importará lo mas mínimo lo que yo escribo y alomejor ni se esforzará en entenderlo pero me encanta compartirlo, ya que si puedo ayudar a alguien aunque solo sea una cuarta parte de lo que me está ayudando a mi ya estoy contento. 

He decidido que es mi forma de vida y os puedo asegurar que mi vida es mucho mejor desde que he dejado de pasar de tener razón a intentar aprender y sentir positivamente y agradecidamente de todo lo que me rodea y sino preguntarles a mis seres cercanos!

Una abrazo a tod@s!